红烧甲鱼

红烧甲鱼‌是一道经典滋补菜,核心在于‌去腥彻底‌和‌慢火煨透‌,做出来肉质软糯、胶质满满,汤汁浓郁拌饭一绝

难度

高级

准备时间

30分钟

烹饪时间

40分钟

红烧甲鱼成品图

高级 · 经典传承

烹饪步骤

1

甲鱼去腥处理(核心!腥味全靠这几步去除)

  1. 烫皮去角质 80℃热水(开水兑少量冷水)浸泡甲鱼 1 分钟,全身黑皮、裙边、四肢褶皱的薄皮全部撕掉,这层皮是第一大腥源。
  2. 剔除黄油 剖开甲鱼腹部,腹腔内所有黄色油脂全部清理干净,黄油是最重腥味来源,一点不能留。
  3. 切块焯水 甲鱼沿骨缝斩大块,去掉爪尖;冷水下锅,加姜片、料酒、少许白醋,大火煮开,撇净表面血沫,继续煮 3 分钟;捞出用温水冲洗(冷水会让裙边收缩变硬),彻底沥干水分。

2

煸五花肉出猪油

锅烧热放少许菜籽油,下入切厚块的五花肉,小火慢煸,逼出油脂至肉片金黄微焦,把五花肉盛出备用,猪油炖甲鱼更香不柴

煸五花肉出猪油
3

爆香底料

锅中留五花肉煸出的猪油,下姜片、拍碎大蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、1 勺豆瓣酱,小火炒出红油与香料香

爆香底料
4

大火煸炒甲鱼去水气

倒入沥干的甲鱼块,中火翻炒 4-5 分钟,炒干甲鱼表面水分,炒至表皮微微焦黄;再倒回煸好的五花肉一同翻炒均匀

大火煸炒甲鱼去水气
5

调味上色

沿锅边淋入料酒去腥,加冰糖、2 勺生抽、1 勺蚝油、半勺老抽,翻炒至每块甲鱼均匀裹上酱色

调味上色
6

焖煮入味(啤酒增嫩)

倒入半罐啤酒,再加开水没过所有食材,放入葱结、洋葱块;大火烧开后转最小火,盖盖焖 25-35 分钟,直到甲鱼裙边软糯、胶质析出

焖煮入味(啤酒增嫩)
7

收汁出锅

开盖,挑出葱结、八角等大料,根据口味加少许盐、白胡椒粉,开大火收浓汤汁;汤汁粘稠挂在甲鱼裙边和肉上,放入青红椒翻炒断生即可关火装盘。

收汁出锅
代表川菜技艺的大厨形象照。

Chef's Tips

大厨小贴士

去腥三要素

撕净表皮、挖光腹腔黄油、焯水去血沫,缺一必腥。

加水只用开水

冷水会让甲鱼肉质收紧变柴、裙边发硬。

啤酒代替清水

啤酒软化肉质、中和土腥味,焖出来肉更嫩。

五花肉不能省

纯素油烧甲鱼会寡淡发腥,猪油能中和土味。

老抽少量

仅用来上色,放多汤汁发苦发黑。

用户评论

0条评论

0.0