糖醋鲤鱼

糖醋鲤鱼是鲁菜中的经典名菜‌,尤其以山东济南的黄河鲤鱼制作最为出名,成品造型像“鲤鱼跃龙门”,吃起来外酥里嫩、酸甜适口

难度

中等

准备时间

10分钟

烹饪时间

10分钟

 糖醋鲤鱼成品图

中等 · 经典传承

烹饪步骤

1

处理鱼(去腥重中之重)

  1. 去鳞、鳃、内脏,刮干净腹腔黑膜,抠掉鱼牙;
  2. 鱼头下方割一刀,轻轻拍打鱼身,抽出两侧白色腥线
  3. 牡丹花刀:鱼身两面间隔 2cm 下刀,先直刀切到鱼骨,再顺着鱼骨平片开,不要切断,鱼尾十字花刀;
  4. 葱姜、料酒、少许盐、胡椒粉涂抹鱼内外,腌 15 分钟;腌好用厨房纸彻底吸干全部水分(防溅油、防脱糊)。

处理鱼(去腥重中之重)
2

调糊 + 挂糊

淀粉面粉混合,分次加水调成浓稠酸奶状,加一勺食用油搅匀(外皮更酥脆)。 整条鱼、每一道刀口缝隙均匀挂满面糊。

3

炸鱼(外酥里嫩关键:两次炸)

  1. 锅中多放食用油,油温七成热(170℃左右,筷子放入快速冒密泡)
  2. 手提鱼尾,先下鱼头定型,不断用油勺淋热油在鱼身,待面糊变硬,再慢慢放入整条鱼;可用笊篱撑住鱼身,炸出昂首翘尾造型;中火炸 4 分钟至浅金黄捞出;
  3. 油温升高至八成热,复炸 30–60 秒,炸到金黄酥脆,捞出摆盘。

复炸是放久不回软的秘诀!

4

熬糖醋汁

  1. 锅中留少量底油,下入蒜末爆香;
  2. 倒入提前调好的糖醋汁,大火烧开;
  3. 少量多次淋入水淀粉,熬至汤汁浓稠透亮、冒鱼眼泡;
  4. 关火前淋半勺热油,汤汁立刻光亮。

5

出锅

滚烫的糖醋汁趁热均匀浇在炸好的鲤鱼上,可点缀青豆、葱丝即可上桌。

代表川菜技艺的大厨形象照。

Chef's Tips

大厨小贴士

酸甜微调

喜欢酸多加醋;喜欢甜增加白糖;少量盐可以放大酸甜味道;

不加番茄酱

正宗鲁菜老做法不加番茄酱,颜色偏淡黄;番茄酱版本色泽红亮,更适合家庭、孩子爱吃;

鱼身要吸干

鱼身水分一定要吸干!有水下锅极易脱糊、爆油;

料汁滚烫后浇鱼

料汁必须滚烫后浇鱼,冷热碰撞香味最足;不要提前浇汁,鱼皮很快变软。

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